アンケート調査！30代専業主婦（DINKS）の「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術
相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。 今回は、夫婦2人暮らしの30代専業主婦の方に回答いただきました。娯楽費・サブスクを節約しながら、百貨店コスメを思い切ってドラッグストアのプチプラに切り替えた一方で、半世紀来の相棒というキューピーのパスタソースだけは値上げしても買い続けるという個性豊かな節約哲学をお持ちの方です。 今回教えてくれた方の回答データ 年代： 30代 世帯構成： 夫婦のみ（DINKS） 職業： 専業主婦 世帯年収： 600万円〜800万円未満 本人の月収： 5万円未満 値上げ時代に"真っ先に節約したい"と思うカテゴリは何ですか？ 回答：娯楽・交際費、教育費、サブスク・通信費 娯楽やサブスクって、真っ先にメスを入れやすいところですよね。使っていないサービスを整理するだけでも、毎月の固定費がすっきりします。まずはここから見直してみるのも手ですね。 あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：化粧品はプチプラにしている。昔は百貨店のブランド一択だったが中身はそう変わらない。インスタ映えも必要ないので、ドラッグストアで十分だと思っている。 高価格帯のコスメからプチプラへの切り替え、最近挑戦する方が増えていますよね。「中身はそう変わらない」と自分で納得できたなら、思い切って切り替えるのもアリ。浮いたお金を別の楽しみに回せるのもうれしいですね。 値上げ時代でも"絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ"は何ですか？ 回答：食費（自炊・食材費）、外食・デリバリー、その他 「今日のごはん、おいしかったな」って思える日が続くだけで、気持ちってだいぶ違いますよね。食費を守るのは贅沢じゃなくて、毎日のご機嫌を守ること。ここに投資する気持ち、よくわかります。 あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：キューピーのあえるパスタソース ペペロンチーノ。もう半世紀は一緒。お世話になっています。時短だし美味しいしニンニクとパスタ好きの私には必須です。ないと困ります。 "もう半世紀は一緒"って、すごい愛着ですよね。時短で美味しくて、しかも長年の安心感がある。値上がりしても手放せないのは、もう暮らしの相棒だからこそ。こういう「これだけは」があると、節約生活にもハリが出ますね。 節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。 回答：クリームや調味料など一度購入したものは最後まで使うようにしている。その為、購入する前は必ず試供品を試したりレビューを読んだり、自分に合うものか必要なものか、よく見極めるようにしている。 買う前に試供品やレビューでしっかり見極める。だから「安いものに替えて失敗した」がほぼないんですね。この"吟味グセ"、節約上手さんの共通点かもしれません。 まとめ：コスメはプチプラで十分！でもパスタソースだけは絶対に譲れない30代専業主婦の"吟味して買う"節約術 今回の30代専業主婦の方は、百貨店コスメをプチプラに思い切って切り替える一方で、長年愛用してきたパスタソースだけは値上がりしても手放さないというメリハリの効いた家計スタイル。買う前に必ず試供品やレビューで見極めてから選ぶので、「安いものに替えて失敗」がほとんどないのも特徴的です。 "削るところ"と"守るところ"を自分の中ではっきり決めておくこと。半世紀来の相棒を守り続ける姿勢が、毎日の暮らしに小さな豊かさを添えているんですね。 ■調査概要 調査期間：2026年1月15日～1月29日 調査対象：全国の10代～60代の男女 有効回答数：368名 調査手法：インターネット調査 【深掘り分析】「なぜ買うのか？」アンケートから見えた新・消費者心理 「イチオシ」では、調査結果をを深掘りし、消費者のリアルな本音や、節約と贅沢の価値観を詳しく分析しました。 各トピックの詳細は「イチオシ」記事にてご確認いただけます。 トピック1：【幸福度の逆転】「節約の出口」を決めている層は、満足度が3.3倍高い トピック2：【世代別の価値観】贅沢は「非日常の体験」から「日常の基盤」へ トピック3：【負のループ忌避】「安物買いの銭失い」がメンタルを削る実態 トピック4：【納得のブランド回帰】値上げされても「ファンが離れない」商品の正体 トピック5：【美容はインフラへ】所得に関わらず「絶対に削れない」聖域