【月収10万円台】40代ママが激安靴下をまとめ買いしたら大失敗！メリハリある節約とは

■アンケート調査！40代自営業ママの「節約と贅沢」の境界線やメリハリ家計術

相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。 今回は、夫婦と子供の子育て世帯で、自営業・フリーランスとして働く40代女性の回答を紹介します。日々の消耗品はコストコを活用してシビアにコスパを追求する一方で、家族の食卓にはちょっといい調味料を選ぶ、愛情たっぷりのメリハリ家計術が見えてきました。 ■今回教えてくれた方の回答データ

• 年代：40代
• 性別：女性
• 世帯構成：夫婦+子供の子育て世帯
• 職業：自営業・フリーランス
• 世帯年収：1,200万円以上
• 本人の月収（手取り）：10～20万円未満
• 心の充実度：【満足：中】まあ満足している。（値上げ等の制限はあるが、工夫次第でそれなりに楽しく過ごせている）
• 将来への不安：【不安：中】不安はあるが、自分でコントロールして乗り越えられると思う。（支出のメリハリをつけるなど、自分の工夫でなんとかなると前向きに捉えている）

■値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？ 回答：日用品（洗剤・ティッシュ・おむつ等の消耗品）、外食・デリバリー（ランチ、飲み会、お気に入りのレストラン） 節約の理由としては、「コスパ・納得感の欠如： 値上げ後の価格が、その商品の価値に見合っていない（割高だ）と感じるようになり、購入意欲が下がったから」とのこと。ただ安いものを探すのではなく、「支払う金額に見合った価値があるか」というシビアな目で日用品や外食費を見直しています。 ■あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：「トイレットペーパーはコストコで買うことにした。ドラッグストアで売っているものに比べ1ロールが長いので、結果コスパが良い上に商品も良い。」（40代・女性） 毎日大量に消費するトイレットペーパーは、コストコのプライベートブランド（カークランドシグネチャー）にスイッチ。一見高く見えても「1ロールの長さ」や「品質」を考慮し、結果的にコスパが最も良いものを選択する賢い買い物術です。 ■値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？ 回答：食料品（自炊用の食材・飲料・お米など） 贅沢を譲れない理由については、「自己投資・将来への備え： 今お金をかけることで、将来の健康維持や美容、修復費などの『大きな出費』を防げるから」と回答。育ち盛りの子供がいるご家庭だからこそ、毎日の食事が将来の健康を作るという意識を高く持ち、食費への投資を大切にしています。 ■あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？ 回答：「旭ポン酢。他のものに比べ高いが、やっぱり美味しいので必ずこちらを使っています。」（40代・女性） 日用品のコスパには厳しい回答者さんですが、美味しい「旭ポン酢」は絶対に譲れないアイテム。お鍋やサラダなど、いつものおうちご飯をワンランク格上げしてくれる調味料への課金は、自炊のモチベーションアップにも繋がりますね。 ■節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。 回答：「SHEINで安い靴下をかったらどれもこれもすぐに穴が空き、結局買い替えることに。」（40代・女性） 激安ファッション通販で靴下を買ったものの、耐久性が低く「安物買いの銭失い」になってしまったという失敗談。消耗品であっても、最低限の品質が担保されていないと結果的に損をしてしまうという良い教訓です。 ■あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。 回答：「献立を決めていくと高いものを買わなければいけないときがあるので、晩ご飯の買い物行くときはその時安くなっていた物を中心にその日の献立を決める。」（40代・女性） 「献立を決めてから買い物に行く」のではなく、「スーパーの特売品を見てから献立を決める」という、食費節約の鉄則とも言えるマイルール！ 柔軟に対応できる料理スキルがあるからこそ成せる、最強の自炊テクニックです。 ■まとめ：自分なりの「マイルール」で前向きに 今回の回答者さんは、日用品はコストコでコスパを見極め、スーパーでは「その日安いもの」で献立を考えるという柔軟な節約力を持つ一方で、食卓の満足度を上げる「旭ポン酢」には惜しみなくお金を使っていました。 SHEINでの失敗から「安さだけでなく質も重要」と学びつつ、自分で家計をコントロールする工夫を楽しんでいる様子がうかがえます。すべてを我慢するのではなく、安く抑えるコツと、少しの贅沢（良い調味料など）を組み合わせることが長続きの秘訣ですね。ぜひご自身のライフスタイルに合った「節約と贅沢のバランス」を見つけてみてください。