【AIで日記】スマホに話しかけるだけでOK！Googleの「NotebookLM」で毎日の記録・管理も簡単便利◎

NotebookLMで実現する「声日記」の魅力を解説！

今回は、NotebookLMを使った声の日記術について、YouTubeでスマホに関する知識をわかりやすく発信している、いなわくTVの川島さんが解説してくれました。利用制限の解説から、クイズ機能やカスタマイズ方法まで、詳しく解説してくれています。気になる方は、ぜひ動画と合わせてチェックしてみてください。 いなわくTVさんのYouTubeチャンネルをチェック！： 無料版と有料版の制限を知って賢く運用！

Googleの最新AIツール「NotebookLM」には無料版と有料版があり、作成できるノートブック数やソース数に違いがあります。無料版では最大100個のノートブックが作成でき、1つのノートブックには最大50個までのソース（1日分の日記など）を追加可能です。 毎日日記をつける場合、無料版だと2ヶ月分は入り切らないため、私のおすすめは「1ヶ月で1冊のノートブック」として管理することです。これなら無理なく整理できますよ。 多様な形式への対応とドキュメントへの書き出し術

日記のソースには、携帯やスマートウォッチで録音したボイスメモ、音声ファイルだけでなくPDFやWord、iPhoneのHEIC写真などもアップロードできます。AIがこれらをまとめてレポート化してくれますが、私が特におすすめしたいのがGoogleドキュメントへのエクスポートです。

1ヶ月分をまとめたらドキュメントへ書き出し、ファイル名を「1月」のように変えて保存していけば、容量を気にせずずっと日記を続けられます。AIが誤字脱字も直してくれるので安心です。 自分専用の「日記クイズ」で楽しく振り返る新機能

NotebookLMの面白い機能として、自分の日記の内容から問題を作成する「テスト（クイズ）」機能があります。例えば「元旦に家族で買い物に行った場所は？」といった、自分でも忘れがちな出来事をクイズ形式で振り返れるのです。

私はこれを「認知症テスト」のような感覚で活用できると考えています。また、1週間分を視覚的にまとめるインフォグラフィック機能もあり、自分の歩みを楽しく確認できますよ。 「プロンプト」を使いこなして理想のレポートを作成

AIへの指示文（プロンプト）を工夫することで、自分好みのまとめ方を作成できます。例えば「優しいトーンで印象的な出来事をピックアップして」と指示すれば、心温まるハイライト形式の記録が完成します。

AIが提案する形式以外にも、「独自に作成」メニューから自由な指示が出せるため、1日を振り返るあたたかい言葉でのまとめなど、色々試して自分に最適なスタイルを見つけるのが良いでしょう。 【まとめ】最新AIで日記をより身近に、より楽しく！ 今回は、NotebookLMによる声の日記術についてご紹介しました！ AI機能は活用していけばしていくほど簡単にできることがどんどん増えていくので、どうせやるなら楽しみながら続けたい！ と思っている方にこそおすすめな方法です。 もっと詳しく知りたい方は、ぜひ、いなわくTVの川島さんの動画と合わせてチェックしてみてください。

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